Classes de Pilates Matwork
Cours collectifs au sol limités à 8 participants maximum, organisés par classe de niveau.
Ces cours sont basés sur une série de mouvements réalisés au sol sur un tapis depuis un répertoire de base classique jusqu’à des enchainements plus avancés. La limitation en effectif (8 personnes max) et l’organisation par classe de niveau permettent de garantir et de maintenir un travail de qualité. L’utilisation de petit matériel (magic circle, rouleau, élastique…) permet de diversifier et d’intensifier les mouvements. En respectant votre niveau, ils vous offrent la possibilité de développer votre conscience corporelle, de construire et renforcer votre centre, de développer votre coordination, de vous étirer et de vous assouplir.
Pour l’accès aux Classes de Pilates Matwork, la réservation est obligatoire. Seules les élèves déjà muni.e.s d’un forfait et disposant d’un compte en ligne peuvent faire leur.s réservation.s directement sur le planning en ligne.
Toute nouvelle personne désirant rejoindre une Classe de Pilates Matwork est invitée à prendre contact avec le studio.